Les Constellations Familiales​

Les constellations familiales sont une approche thérapeutique systémique développée par Bert Hellinger. Elles offrent un cadre unique pour explorer les dynamiques parfois inconscientes qui se rejouent au sein de notre système familial et qui influencent nos vies actuelles.
En mettant en lumière les liens invisibles, les loyautés et les schémas hérités, cette méthode permet de rétablir l’ordre, la place et l’harmonie dans le système dont nous faisons partie.

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Comprendre l’approche

Chaque famille, chaque organisation humaine, forme un système régi par des liens d’amour, de fidélité et de transmission. Parfois, des événements marquants — pertes, secrets, exclusions, injustices — laissent des traces dans ce système et se manifestent sous forme de blocages émotionnels, de schémas répétitifs ou de difficultés relationnelles.

La constellation familiale permet de représenter symboliquement ce système, d’en révéler les déséquilibres et de favoriser une réconciliation intérieure.
C’est un travail à la fois profond, respectueux et libérateur.

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Le déroulement d’une constellation

Une constellation peut se vivre en séance individuelle ou en groupe.
Je guide la personne accompagnée dans la mise en place d’une représentation symbolique de sa famille ou de son système. Les participants ou les objets utilisés (en individuel) deviennent les représentants des membres du système et permettent d’observer ce qui se joue à un niveau plus large que la conscience personnelle.

Grâce à une écoute fine, à l’observation des mouvements et des ressentis, les dynamiques cachées se révèlent. Le processus permet alors de rétablir un ordre juste, de redonner à chacun sa place et d’apaiser les liens familiaux.

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Les bienfaits

Une constellation familiale peut permettre de :

• Comprendre l’origine de blocages personnels ou relationnels

• Se libérer de schémas répétitifs (dans la vie affective, professionnelle, familiale…)

• Retrouver sa juste place dans la famille ou dans la vie

• Apaiser des tensions intérieures ou des émotions récurrentes

• Favoriser un sentiment de paix, d’appartenance et de solidité intérieure

C’est un travail de transformation douce, qui agit en profondeur et continue souvent à se déployer après la séance.

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À qui s’adresse cette approche ?

Les constellations familiales s’adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre ce qu’elle vit, apaiser ses relations ou retrouver un équilibre intérieur.

Elles peuvent être utiles face à :

• des difficultés relationnelles récurrentes

• des deuils ou séparations non résolus

• un sentiment d’exclusion ou de mal-être persistant

• des schémas de vie répétitifs

• un besoin de sens ou de réconciliation avec son histoire familiale

 

Mon approche

En tant que praticienne en constellations familiales, j’accorde une importance particulière à la sécurité, au respect et à la bienveillance du cadre thérapeutique.
Chaque séance se déroule dans un climat d’écoute et de confiance, permettant à chacun d’explorer son histoire à son rythme, sans jugement.
Mon rôle est d’accompagner les mouvements qui émergent, d’en favoriser la compréhension et de soutenir la libération émotionnelle dans un cadre clair et soutenant.